Xu Hướng 2/2024 # Cách Chăm Sóc Mắt Khi Có Triệu Chứng Nhìn Mờ # Top 11 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Cách Chăm Sóc Mắt Khi Có Triệu Chứng Nhìn Mờ được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Hartford-institute.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Khi mắt xuất hiện các triệu chứng nhìn mờ hay mắt mờ đột ngột bạn cần chú ý chăm sóc mắt đúng cách để tránh bị các biến chứng gây hại cho thị lực.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, cũng là cánh cửa nhìn ra thế giới. Nhưng hầu như nhiều người đã không còn quan tâm nhiều tới điều này. Với sự phổ biến của các sản phẩm công nghệ và nhiều chương trình giải trí trên màn hình điện thoái khiến đôi mắt phải làm việc quá nhiều so với trước đây. Thậm chí nhiều người sử dụng mắt một cách quá tải.

Do xu thế chung, nhiều người đã có các triệu chứng bệnh về mắt ngay từ khi còn nhỏ như mỏi mắt, suy giảm thị lực, hạn chế tầm nhìn, cận, viễn, loạn thị, thậm chí mù tạm thời hoặc mắt kém đến mức không nhìn thấy rõ, tỉ lệ bệnh nhân mắc bệnh về mắt đang tăng dần lên.

Các thói quen khiến mắt có triệu chứng nhìn mờ Nhìn quá lâu vào màn hình

Quá nhiều người bị “mê” nhìn vào màn hình điện thoại hoặc các thiết bị công nghệ mà không biết cách bảo vệ mắt.

Nếu duy trì như vậy liên tục sẽ khiến tầm nhìn ngày càng hạn chế, thị lực giảm nhanh. Các cơ quanh mắt sẽ đau mỏi, liên đới đến đầu và hệ thần kinh, ngoài ra còn có thể mắc chứng thị giác màn hình.

Các chuyên gia khuyên rằng cứ mỗi 20 phút bạn lại nên rời khỏi màn hình tối thiểu 20 giây để mắt có thể nghỉ ngơi trong chốc lát.

Đeo kính áp tròng khi ngủ

Mặc dù việc đeo kính áp tròng đã được các chuyên gia chấp nhận về độ an toàn đối với mắt, nhưng theo nghiên cứu của Hiệp hội nhãn khoa Mỹ, việc đeo kính áp tròng khi ngủ có thể làm cho mắt bị thiếu oxy, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra bệnh về mắt.

Chuyên gia khuyến cáo, bạn chỉ nên đeo kính áp tròng vào ban ngày, vì những người đeo cả vào ban đêm có tỉ lệ viêm loét giác mạc cao gấp 10-15 lần người không đeo. Hãy nhớ rằng cần tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ.

Nếu thức dậy bạn mới nhớ là đêm qua đeo kính áp tròng, cảm thấy mắt rất khô, đừng ngay lập tức tháo kính ra mà hãy nhỏ thuốc làm ẩm mắt, chờ ít nhất 20-30 phút sau đó mới tháo rồi cả ngày tiếp theo nên đeo kính bình thường để cho mắt phục hồi.

Thường xuyên dụi mắt

Ngoài mắt có một lớp màng để bảo vệ và giữ ẩm cho mắt, khi tiếp xúc với bụi bẩn hay vi khuẩn, chúng sẽ tự động “xua đuổi” để mắt luôn được an toàn. Nhưng nếu bạn thấy khó chịu, thường xuyên dụi mắt sẽ khiến bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập sâu vào bên trong, gây ra rủi ro cho giác mạc và những mối nguy hiểm khác.

Cách tốt nhất khi thấy ngứa mắt hay bụi vào mắt, bạn nên nhấp nháy nhẹ nhiều lần để cho cho mắt đỡ mỏi và tẩy bay bụi.

Không khám mắt thường xuyên

Những người dưới 40 tuổi được khuyên rằng nên tạo thói quen khám mắt định kỳ để kiểm soát tình trạng sức khỏe của mắt.

Khám mắt thường xuyên không chỉ để theo dõi những thay đổi trong thị lực, đau mắt mà còn có cơ hội để phát hiện sớm các bệnh về mắt như các mao mạch bị hỏng hoặc việc phát sinh các khối u. Việc kiểm tra này có thể được điều trị sớm trước khi thị lực sụt giảm hoặc gặp bệnh nguy hiểm.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Nghiên cứu cho thấy nếu bạn không tẩy trang trước khi ngủ, bụi bẩn bám trên mặt cùng vi khuẩn từ môi trường bên ngoài sẽ có cơ hội tấn công đôi mắt của bạn.

Ngoài ra, mỹ phẩm trên mặt sẽ bám sâu vào da, khiến cho da bị bí, không thể hô hấp bình thường, gây ra mụn nhọt, tàn nhang và các nếp nhăn. Càng để tẩy trang lâu, mắt của bạn sẽ lão hóa nhanh và làn da thì xuống cấp ngay sau đó. Đặc biệt là đối với những người gắn lông mi giả, nếu không tháo ra hoặc vệ sinh mắt đúng cách sẽ gây nhiễm khuẩn, các bệnh nhiễm trùng sẽ tấn công nghiêm trọng.

Không đeo kính râm

Nhiều người cho rằng chỉ cần đeo kính râm vào mùa hè là đủ. Trên thực tế, mùa đông hoặc khi trời ít nắng, ánh sáng mặt trời cũng có cường độ rất mạnh. Nếu không đeo kính râm phù hợp, có thể sẽ bị các tia cực tiếp chiếu trực tiếp vào mắt, gây hoa mắt, mờ mắt hoặc các triệu chứng khác.

Tốt nhất trong điều kiện bình thường, bạn nên mang theo bên mình một chiếc kính râm để đeo khi cần thiết.

Các bệnh khiến mắt có triệu chứng nhìn mờ Tật khúc xạ

Cận thị ở những người trẻ và viễn thị, lão thị khi về già là những tật khúc xạ phổ biến khiến mắt nhìn mờ theo từng khoảng cách xa gần.

Cùng với đó, bạn có thể sẽ phải nheo mắt, căng mắt và nhức đầu khi cố gắng để nhìn rõ sự vật phía trước. Việc dùng kính mắt, kính áp tròng hoặc phẫu thuật lasik là những cách phổ biến để cải thiện tình trạng này.

Đục thủy tinh thể

Bệnh lý này thường tiến triển chậm dần theo thời gian và tuổi tác. Khi bị đục thủy tinh thể, quá trình stress oxy hóa làm thay đổi cấu trúc protein trong thủy tinh thể đã làm xuất hiện những đám mờ đục trong tầm nhìn.

Vẩn đục dịch kính

Vẩn đục dịch kính là hiện tượng mắt bị mờ dần và có hiện tượng “ruồi bay” trước mắt thường xuất hiện khi gel dịch kính bị hóa lỏng, để lại các hạt trôi nổi và hiện bóng lên võng mạc.

Khô mắt mạn tính

Hội chứng khô mắt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách khác nhau, gây mờ mắt, rát hoặc đau nhức mắt…

Tăng nhãn áp/ Glaucoma

Mờ mắt hoặc tầm nhìn thu hẹp, “thị lực đường hầm” có thể là dấu hiệu của bệnh tăng nhãn áp. Nếu không can thiệp sớm có thể dẫn đến mất thị lực và mù vĩnh viễn.

Hiện tượng mắt mờ dần, hình ảnh méo mó, đường thẳng biến dạng thành lượn sóng có thể là dấu hiệu của thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu gây mù ở người già và hiện chưa có cách trị khỏi hoàn toàn.

Mắt bị mờ dần do tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc chống dị ứng như nhóm kháng histamin có thể gây tăng nhãn áp, nhìn mờ, đau nhức mắt… hoặc nhóm thuốc corticoid điều trị bệnh khớp, hen suyễn.. có thể để lại tác dụng phụ là làm tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể…

Bệnh thiếu máu não/ cơn đột quỵ thoáng qua

Lưu lượng máu lên não không ổn định và thường bị sụt giảm đột ngột có thể làm xuất hiện cơn đột quỵ thoáng qua, gây hiện tượng tê bì tay chân, mệt mỏi, khó nói, mất ý thức tạm thời và kèm theo suy giảm thị lực, mắt nhìn mờ.

Cách chăm sóc mắt khi có triệu chứng nhìn mờ

Bên cạnh việc cần tìm hiểu nguyên nhân và phát hiện triệu chứng kịp thời để đi khám mắt đúng lúc, chữa trị đúng thời điểm thì việc chăm sóc mắt khi xảy ra triệu chứng đóng vai trò quan trọng, tích cực giúp khắc phục được tình trạng nhìn mờ nhanh chóng.

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Nên bắt đầu từ một chế độ dinh dưỡng khoa học, đặc biệt là những thực phẩm chứa acid béo omega -3, lutein, kẽm, vitamin C, E để giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

Hãy lựa chọn các loại rau màu xanh đậm như rau bina, cải xoăn, súp lơ xanh, trứng, đậu, cá biển, cam và các loại nước ép trái cây tươi…

Tránh xa thuốc lá

Bỏ thuốc lá nếu còn đang sử dụng, bởi khói thuốc là nguyên nhân gây tổn thương dây thần kinh thị giác, dẫn đến đục thủy tinh thể…

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Đeo kính để tránh tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, hạn chế khói bụi bay vào mắt. Đồng thời, dùng kính bảo hộ khi làm việc với các vật liệu độc hại, khi chơi thể thao mạo hiểm…

Giữ khoảng cách an toàn với màn hình máy tính

Màn hình máy tính cần được điều chỉnh ở vị trí phù hợp: cách mắt 50-60 cm và tâm màn hình thấp hơn mắt từ 10 – 20 cm, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm.

Với smartphone, khoảng cách tốt nhất từ mắt đến màn hình điện thoại là khoảng 30-40 cm. Cách đơn giản là dùng tay để đo khoảng cách, mỗi gang tay người lớn ước chừng 20 cm.

Bên cạnh đó, cần đảm bảo bàn làm việc có ánh sáng vừa đủ, tắt bớt đèn trên trần nhà nếu quá sáng chói. Nếu quá tối thì nên dùng thêm đèn bàn có chụp, đặt đèn tại vị trí sao cho ánh đèn không phản chiếu lên màn hình.

Hạn chế ánh sáng xanh tác động lên mắt

Sử dụng tấm phim chống chói cho màn hình là việc nên làm nếu phải sử dụng máy tính thường xuyên. Tấm phim này có thể dán trực tiếp hoặc lắp thêm lên phía trước màn hình.

Bạn cũng có thể cài và sử dụng các phần mềm giảm bớt tác hại từ ánh sáng xanh như: chúng tôi trên máy tính, Twilight trên các thiết bị Androi và Night Shift trên các thiết bị IOS.

Bên cạnh đó, nên sử dụng cỡ chữ lớn khi soạn thảo văn bản, thường xuyên lau bụi bẩn trên màn hình để tăng độ sắc nét của chữ.

Chớp mắt, áp dụng quy tắc đặc biệt 20:20:20

Khi làm việc với máy tính, điện thoại tập trung quá lâu vào màn hình khiến chúng ta quên chớp mắt, dẫn đến mắt bị khô, căng tức, rối loạn điều tiết mắt. Cần chú ý chớp mắt thường xuyên hơn, áp dụng quy tắc đặc biệt 20:20:20 (sau mỗi 20 phút làm việc, nhìn ra xa 20 feet (6m) trong khoảng thời gian 20s).

Sau mỗi 1-2 giờ làm việc bằng máy tính, bạn cũng nên nghỉ ngơi 10-15 phút. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, nhìn vào cây xanh, mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn.

Khám mắt định kỳ

Định kỳ khám mắt thường xuyên để phát hiện kịp thời các bệnh lý về mắt, tránh tình trạng mắt mờ dần đi và ngăn biến chứng nguy hiểm về sau.

Bệnh viện Mắt Sài Gòn

Cách Chăm Sóc Mèo Con 1 Tháng Tuổi

Mèo là loài vật khó nuôi, đặc biệt là cách chăm sóc mèo con 1 tháng tuổi và cách chăm sóc mèo con 2 tháng tuổi có rất nhiều lưu ý quan trọng mà hầu hết mọi người đều chưa biết; từ cách giữ ấm, dinh dưỡng, vệ sinh và tiêm phòng cho mèo con.

Đây là yêu cầu rất quan trọng mà chủ nuôi cần lưu ý khi chăm sóc mèo con 1 tháng tuổi đến dưới 2 tháng tuổi, nhất là với những bé mèo sinh mùa đông.

Bạn nên sử dụng 1 – 2 chiếc khăn sạch để làm ổ cho mèo, thường xuyên vệ sinh sạch sẽ nơi ở cho mèo, đặt ở nơi thông thoáng. Lưu ý, không lót ổ quá dày và nên dùng đèn ủ ấm cho mèo khi trời trở lạnh.

2. Hướng dẫn vệ sinh và tiêm phòng cho mèo con

Bạn nên thường xuyên dùng khăn sạch và tăm bông để vệ sinh vùng mũi của mèo con, bởi một chú mèo con được xem là khỏe mạnh khi có chiếc mũi vừa ướt, vừa sạch. Bên cạnh đó, vùng mắt và vùng tai cũng cần chú ý làm vệ sinh sạch sẽ, tránh để mèo bị ướt tai dẫn đến bệnh thối tai. Bạn lưu ý khi chăm sóc mèo, chỉ cho mèo con 1 tháng tuổi tiếp xúc với nước một lần. Đến khi mèo con 2 tháng tuổi, bạn có thể tập cho mèo quen với nước dần để thuận tiện hơn cho việc tắm rửa khi chúng lớn lên.

Về việc tiêm phòng cho mèo con, bạn nên bắt đầu khi mèo được hơn 6 tuần tuổi. Mèo sẽ cần được bác sĩ thú y tiêm phòng một số bệnh thường gặp như bệnh FIP, FIV, bệnh dại, nhiễm trùng đường hô hấp,…

Bạn nên cho bé mèo bú sữa mẹ hoàn toàn từ khi mới sinh đến dưới 1 tháng tuổi. Điều này giúp mèo có sức đề kháng tốt hơn khi lớn lên. Khi mèo lớn hơn một chút, bạn có thể cho mèo dùng sữa ngoài như sữa dê, sữa bột dành cho trẻ sơ sinh và một số thức ăn cho mèo con được chế biến kỹ càng.

Bạn tuyệt đối không cho mèo dùng sữa bò bởi hàm lượng đạm trong sữa bò quá cao, hệ tiêu hóa của mèo con không thể thích ứng được sẽ gây tiêu chảy, nguy hiểm đến tính mạng của mèo. Ngoài ra, lưu ý về cách chăm sóc mèo con 1 tháng tuổi cũng như trong cách chăm sóc mèo con 2 tháng tuổi, bạn có thể cho mèo uống thuốc tiêu hóa sau khi uống sữa để việc tiêu hóa của mèo con thuận lợi hơn.

: Triệu Chứng, Nguyên Nhân, Cách Chữa Trị.

Ù tai là gì?

Ù tai là thuật ngữ để chỉ tình trạng cảm nhận có âm thanh ầm ầm, ù ù, tiếng gió rít, tiếng súng nổ, nước chảy,…trong tai một cách khó hiểu.

Rất nhiều người chỉ tai phải hoặc bị ù một bên tai trái. Một số khác lại ù cả hai bên với các cấp độ nặng nhẹ khác nhau. Vì thế, không hiếm bệnh nhân đang tìm mẹo chữa ù tai với hi vọng sớm thoát khỏi tình trạng kể trên.

Các loại ù tai phổ biến hiện nay

Như đã trình bày kể trên, muốn biết chính xác làm thế nào để hết ù tai, trước tiên quý vị cần xác định. Bản thân mình đang bị ù tai trái hay phải, ù cả hai bên? Hay mức độ ù tai ra sao? Những thông tin sau đây sẽ hỗ trợ bạn đáng kể đấy:

Phân theo vị trí tai Ù tai trái Ù tai phải

Ngược lại, ù tai phải là tình trạng khó nghe bên tai phải. Điều kể trên cũng ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình nghe của bạn. Chưa hết, những âm thanh khó hiểu lúc nào cũng văng vẳng trong tai còn khiến quý vị mất ngủ. Vì thế bệnh nhân thường mệt mỏi, kém tập trung, chất lượng cuộc sống suy giảm đáng kể.

Tai bị ù ở cả hai bên là hiện tượng phổ biến hơn cả. Lúc này bạn không xác định được âm thanh từ bên ngoài. Đồng thời, chúng ta cũng khó tập trung cho công việc vì những tiếng ồn lạ trong đầu.

Phân theo cấp độ Ù tai chủ quan

Nhiều tài liệu y khoa hiện nay còn chia ù tai làm hai cấp độ là ù tai chủ quan và ù tai khách quan. Theo đó, ù tai chủ quan là loại:

Chỉ bản thân người bệnh nghe thấy. Đây là dòng phổ biến nhất của chứng ù tai.

Nguyên nhân có thể gây ra bởi các vấn đề ở tai ngoài, tai giữa hoặc tai trong.

Ngoài ra, đây cũng là dấu hiệu thường thấy khi dây thần kinh thính giác có vấn đề. Đồng thời nếu việc dịch tín hiệu âm thanh của não bộ không bình thường cũng dẫn tới hiện tượng kể trên.

Ù tai khách quan

Trong khi đó, ù tai khách quan là hiện tượng bác sĩ có thể nghe thấy những âm thanh lạ khi kiểm tra tai cho bạn. Loại này rất hiếm gặp.

Nguyên nhân ù tai khách quan có thể do:

Người bệnh có vấn đề ở mạch máu.

Bạn có xương tai phát triển không bình thường.

Bệnh nhân có các cơn co thắt cơ bắp lạ.

Do đó, có thể thấy, cách hết ù tai trong những trường hợp kể trên chính là nghe lời khuyên từ những chuyên gia có kinh nghiệm. Chỉ nhờ vậy bạn mới sớm có hướng xử trí kịp thời. Do đó, chúng ta còn nhanh chóng lấy lại thính lực như ý muốn dễ dàng hơn bao giờ hết.

Ù tai ảnh hưởng như thế nào đến bệnh nhân?

Tuy không gây ra ảnh hưởng về tính mạng lập tức. Nhưng ù tai kéo dài lại ảnh hưởng không nhỏ tới cả tâm lý và sức khỏe của bệnh nhân. Theo đó:

Mệt mỏi

Dù bị ù tai bên phải hay cả hai bên tai, người bệnh đều có chung cảm giác mệt mỏi. Bởi lúc nào cũng có âm thanh khó hiểu trong đầu. Nó khiến bạn khó có thể tập trung nghỉ ngơi cũng như làm việc.

Hay bị ù tai còn dẫn tới dấu hiệu mất ngủ. Trong khi đó, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với chúng ta. Bởi trong khi ngủ:

Các hoạt động trao đổi chất đến hệ cơ quan được thúc đẩy mạnh mẽ.

Dễ dàng đào thải độc tố để tái tạo năng lượng, mô da.

Não bộ được nghỉ ngơi, tạo cơ hội để duy trì sự tập trung, sáng tạo hiệu quả vào ngày hôm sau.

Hàng loạt nghiên cứu còn cho thấy, ngủ không đủ giấc còn đẩy nhanh quá trình lão hóa. Theo đó, các chuyên gia tại Đại học Y Case Western Reserve (Ohio, Mỹ) cho biết. Nếp nhăn vùng mắt sẽ tăng lên 45% nếu như bạn mất ngủ trong một tuần.

Nguyên nhân là vì khi ngủ không đủ, cơ thể sẽ tăng tiết hormone Cortisol. Phần nàyphá vỡ mạng lưới liên kết của các sợi Protein nằm trong cấu trúc da. Vì thế nó khiến làn da kém mịn màng, săn chắc. Đồng thời tác nhân kể trên còn khiến da trở nên khô, tối màu, xuất hiện nếp nhăn.

Trầm cảm

Chưa hết, hiện tượng ù tai kéo dài còn cản trở khả năng nghe của bạn. Vì thế, chúng ta cảm thấy bất lực khi không tiếp nhận được thông tin từ đối phương. Điều kể trên gây khó khăn rất lớn cho quý vị trong cuộc sống và công việc.

Vì vậy, những tiếng ve kêu trong tai hay các âm thanh lạ dạng này còn là nguyên nhân khiến người bệnh bị trầm cảm.

Hay quên Suy nhược cơ thể

Rất nhiều người khổ sở vì chứnglùng bùng lỗ tai. Họ không thể ngủ, lúc nào tâm trạng cũng bí bích, khó chịu, chẳng mấy khi cảm thấy thoải mái. Chính sự “khủng bố” kể trên khiến họ dần suy nhược cơ thể. Vì chẳng khi nào cảm thấy ngon miệng. Họ cũng không còn hứng thú với những niềm vui trong cuộc sống và công việc.

Suy giảm thính lực

Bạn cũng nên sớm tìm hiểu kỹ để biết cách làm hết ù tai. Bởi lẽ để hiện tượng kể trên càng lâu suy giảm thính lực trầm trọng hơn. Nó chứng tỏ tai trong của quý vị đang tiềm ẩn vấn đề. Nếu bạn không sớm có xử trí thông minh, khả năng nghe sẽ suy giảm.

Rất nhiều người cho biết hiện tượng lỗ tai lùng bùng ngày càng rõ rệt hơn theo thời gian. Vì thế họ rất khó khăn khi nghe người khác nói chuyện. Điều này cũng ảnh hưởng lớn tới công việc và chất lượng cuộc sống của họ.

Mất khả năng nghe đột ngột Ù tai trái dấu hiệu bệnh gì?

Bạn thường xuyên bị ù tai trái và lo lắng không biết đang mắc phải bệnh gì? Thực tế rất nhiều người bệnh cũng có chung băn khoăn kể trên. Theo đó, các tài liệu y khoa cho thấy, ù tai trái có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như:

Thận hư, thận yếu

Đồng thời nhờ thế, bạn còn biết ù tai phải làm sao mới khỏi dứt điểm. Căn cứ vào nguyên nhân để điều trị là bí quyết thông minh hơn cả để chúng ta tránh tái lại bệnh này.

Xơ cứng tai

Xơ cứng tai là bệnh rối loạn chuyển hóa xương do gen chi phối. Rối loạn này chỉ xảy ra ở xương con thính giác và mê đạo xương (tai trong). Nó sẽ phá hủy và lắng đọng bất thường của cấu trúc xương. Vì thế bệnh kể trên dẫn đến khả năng nghe kém ở người bệnh.

Rối loạn khớp thái dương hàm Các bệnh ở Tai – Mũi – Họng

Song song với đó, Tai – Mũi – Họng thông nhau nên nếu bị viêm mũi, viêm xoang, viêm họng… bạn cũng có thể đổi mặt với chứng ù taitrái.

Ù tai phải là dấu hiệu của bệnh gì?

Trong khi đó, nếu thường xuyên thấy tiếng ve kêu trong tai phải, có thể bạn đang đối mặt với một trong các bệnh lý sau:

Viêm tai giữa

Hiện tượng ù một bên tai phải có thể do viêm tai giữa gây ra. Lúc này dây thần kinh thính giác bị tổn thương vì vi khuẩn gây viêm thuộc tai trong.

Bạn nên sớm tìm cách chữa ù tai tại nhà trong trường hợp này. Bởi viêm tai lâu ngày có thể làm khả năng nghe kém đi rất nhiều. Thậm chí người bệnh còn đối mặt với hiện tượng mất thính lực về lâu dài.

Chấn thương não

Song song với đó, tai ù bên phải còn có thể do não bộ bị tổn thương. Nó ảnh hưởng tới dây thần kinh thính giác. Vì thế người bệnh đối mặt với chứng khó nghe, có âm thanh lạ trong tai khi bị chấn thương não.

Đây cũng là một trong những nguyên nhân ù tai thường gặp. Vì thế rất nhiều người đang muốn biết bị ù tai phải làm sao. Nếu bạn cũng đang nằm một trong số đó thì đừng quên theo dõi hết bài viết này. Các kiến thức hữu ích sau đây sẽ giúp quý vị không ít đâu!

Chấn thương cổ hoặc đầu

Xuất hiện các chấn thương ở đầu hoặc cổ cũng là nguyên nhân gây ù tai thường gặp. Cũng như hiện tượng kể trên, lúc này dây thần kinh thính giác bị tác động do các chấn thương gây nên.

Bệnh Meniere

Bệnh Meniere hay huyết khối nội mạc thứ phát khiến cũng gây nên ù tai. Nó làm cho chức năng cân bằng bị rối loạn. Đây là nguyên nhân khiến thính giác suy giảm, do đó bạn đối mặt với hiện tượng ù tai phải thấy rõ.

Dây thần kinh thính giác số 8 bị tổn thương

Ngoài ra, dây thần kinh số 8 có liên hệ mật thiết với khả năng nghe. Nếu phần này bị tổn thương cũng có gây nên những dấu hiệu bất thường ở tai. Rõ nét nhất chính là tai có tiếng ve kêu hoặc những âm thanh tương tự.

Nguyên nhân gây ù tai

Song song với đó, nguyên nhân gây ù tai cũng được phân chia theo nhóm, bao gồm loại thường gặp và loại hiếm gặp. Cụ thể:

Nguyên nhân bị ù tai phổ biến nhất phải kể tới các lý do sau:

Do vệ sinh tai không đúng cách làm tổn thương tai trong.

Do không lấy ráy tai thường xuyên làm bụi bẩn đóng vảy, làm cản trở khả năng tiếp nhận âm thanh.

Do thường xuyên làm việc trong môi trường ồn ào, nơi ô nhiễm tiếng ồn làm thính lực suy giảm.

Do xương tai giữa thay đổi, cứng và xơ làm hiện tượng ù tai ngày càng rõ rệt.

Thực tế khá nhiều người nhầm lẫn ù tai trái và không nhận rõ dấu hiệu này ở giai đoạn đầu. Một khi để hiện tượng ù tai lâu ngày xảy ra, thính lực sẽ ngày càng suy giảm. Đồng thời cách trị ù tai tại nhà cũng phức tạp hôn nhiều.

Do vậy, quý vị nên chú ý để có các phát hiện sớm. Kết hợp cùng thuốc điều trị ù tai chuẩn, tin rằng bạn sẽ sớm tìm ra câu trả lời làm cách nào để hết ù tai.

Ù tai hiếm gặp

Song song với các nguyên nhân kể trên, thường xuyên bị ù tai còn có thể xuất phát từ các lý do hiếm gặp như:

Rối loạn chức năng ống Eustachian: Eustachian là ống ở bên trong tai. Phần này nối tai giữa với cổ họng trên. Khi chức năng ống Eustachian rối loạn, âm thanh từ bên ngoài mà tai tiếp nhận sẽ bị ảnh hưởng. Đây cũng là nguyên nhân ù tai phải ở một số người bệnh hiện nay.

Bệnh Meniere, U thần kinh âm thanh (Schwannoma tiền đình), chấn thương cổ/chấn thương đầu,…cũng là nguyên nhân bị ù lỗ tai được nhắc tới trong nhiều tài liệu y khoa.

Bị ù tai phải làm sao mới khỏi dứt điểm?

Khá nhiều người đang săn tìm thuốc chữa ù tai. Họ cũng muốn biết làm sao hết ù tai để thoát khỏi những mệt mỏi do căn bệnh này gây nên. Hiện nay có không ít cách điều trị ù tai. Trong đó phải kể tới như:

Mẹo trị ù tai theo cách dân gian

Chữa ù tai tại nhà theo cách dân gian cũng là hướng đi mà nhiều người lựa chọn. Bởi cách này vừa tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Đồng thời quý vị có thể giảm bớt hiện tượng ù tai trái, tai phải đáng kể. Theo đó:

Bạn massage tai nhẹ nhàng để lưu thông huyết mạch.

Chườm quanh tai với muối nóng.

Lắc đầu, há miệng, nhai kẹo cao su,…cũng là một trong những mẹo được nhắc tới nhiều trong các chia sẻ làm gì để hết ù tai hiện nay.

Sử dụng các loại rau tốt cho thính lực như Rau má, Húng quế, Gừng tươi, Bạch quả, Cam thảo,

Nếu những mẹo kể trên chưa làm bạn hài lòng, hãy đến với chia sẻ tiếp theo sau đây!

Thuốc Tây y chữa ù tai

Ngoài ra, Tây y còn dùng một số loại thuốc chữa ù tai như:

Thuốc cắt đứt cơ chế bệnh sinh gây ù tai

Thuốc giảm sự khó chịu do tiếng ù gây ra

Thuốc tăng tuần hoàn ốc tai và tuần hoàn hệ thần kinh trung ương(gồm các loại vitamin, thuốc giãn cơ trơn)

Thuốc an thần để cải thiện giấc ngủ, tránh mệt mỏi và trầm cảm.

Thuốc giảm phù nề, cùng thuốc kháng Histamin thường được dùng khi bạn bị ù tai do chức năng vòi nhĩ bị rối loạn.

….

Dễ nhận thấy cách chữa ù tai kể trên chưa thật sự khả thi. Vậy làm thế nào hết ù tai hiệu quả? Đây là lý do các phương pháp sau đây xuất hiện!

Trợ thính

Dùng thiết bị điện tử có khả năng trợ thính hoặc ốc tai điện tử cấy ghép vào tai cũng là cách mà nhiều người áp dụng. Nhờ thế, bạn có thể khôi phục khả năng nghe như ý. Tuy nhiên chỉ một số tình trạng ù tai rất nặng và có tình trạng sức khỏe tốt mới được chỉ định phẫu thuật cấy ốc tai điện tử.

Phẫu thuật chữa ù tai

Ngày nay, y học hiện đại còn can thiệp chữa ù tai bằng các biện pháp phẫu thuật, cụ thể:

Bác sĩ cắt bỏ các u tân sinh ở thùy thái dương, u chèn ép góc cầu tiểu não hoặc bị ù tai kèm điếc dẫn truyền. Mục đích giúp bạn loại bỏ nguy cơ gây ù tai do u gây ra.

Khoét mê nhĩ và cắt dây thần kinh tiền đình trong trường hợp ù tai, điếc tiếp nhận hoàn toàn ở cùng một bên tai.

Nếu bị Ménièr, người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật giảm áp tai túi nội dịch, sử dụng nhiệt hủy ống bán khuyên ngoài, đặt muối ở cửa sổ tròn và cắt hạch. Nhờ thế hiện tượng ù tai hết hẳn.

Tuy nhiên các cách kể trên đều rất phức tạp và tốn kém. Vì thế, đây vẫn là cản trở lớn đối với nhiều bệnh nhân mắc ù tai lâu năm hiện nay.

Châm cứu chữa ù tai

Tác động vào các huyệt đạo bằng châm cứu cũng là cách ngăn chặn hiện tượng bị ù tai. Tuy nhiên, bạn cần theo liệu trình đủ dài mới nhận được kết quả như ý.

Mặt khác không phải ai cũng tạm biệt được tiếng ve kêu trong đầu với cách làm này. Do đó mới thấy, ngoài việc nắm rõ triệu chứng ù tai trái thật sớm. Thì việc chọn đúng cách chữa bệnh cũng rất quan trọng.

Nó sẽ giúp bạn ngăn tình trạng bị ù tai liên tục cũng như sớm khôi phục thính lực như ý. Rất nhiều người đang chọn cách chữa tiếng ve kêu trong tai với sản phẩm ưu việt sau đây. Nếu bạn đang săn tìm phương pháp chữa ù tai tại nhà, tiết kiệm và đơn giản. Thì đây là gợi mở rất đáng quan tâm đấy!

Mách bạn thuốc chữa ù tai ưu việt, khôi phục thính lực hiệu quả

Khá nhiều người có lỗ tai bị ù 1 bên đã nhanh chóng cải thiện tình trạng chỉ sau một liệu trình dùng Bảo Thính Tuệ Khang Đường. Hơn thế nữa, sản phẩm ưu việt kể trên còn góp phần khôi phục thính lực, củng cố khả năng nghe hiệu quả.

Đây là thuốc chữa bệnh ù tai tốt nhất được nhiều khách hàng lựa chọn. Sở dĩ có điều này là vì:

Thành phần lành tính

Bảo Thính Tuệ Khang Đường là sản phẩm tâm huyết của phòng khám Tuệ Khang Đường. Sau nhiều nghiên cứu chuyên sâu, các lương y tại phòng khám sử dụng Đỗ trọng, Kỷ tử, Đương quy, Hoài sơn, Thục địa, Sơn thù, Sài hồ, Hoàng cầm,….để chế xuất bài thuốc.

Đây đều là các thảo dược nổi tiếng, quen mặt được dùng trong y học cổ truyền. Kết hợp cùng liều lượng vừa đủ, công thức độc quyền, bài thuốc có thể giúp bạn thoát khỏi sự mệt mỏi từ những tiếng kêu trong tai.

Vì thế nếu chưa biết ù tai làm sao hết, đây là gợi mở rất đáng để bạn quan tâm đấy!

Cơ chế tác động đa chiều

Tập hợp những y bác sĩ có chuyên môn sâu, phòng khám Tuệ Khang Đường sẽ giúp bệnh nhân biết rõ bị ù tai là triệu chứng của bệnh gì. Căn cứ vào tình trạng của từng người, bác sĩ sẽ có liệu trình điều trị phù hợp.

Bảo Thính Tuệ Khang Đường mang tới rất nhiều tác động đa chiều nên giúp bệnh nhân nhanh chóng cải thiện tình trạng. Theo đó:

Sản phẩm còn đồng thời kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa nguy cơ viêm tai giữa.

Các thảo dược còn có tác động lưu thông khí huyết, giúp bạn tránh tình trạng máu khó lưu thông sinh ra ù tai.

Chưa hết, dùng Bảo Thính Tuệ Khang Đường còn là cách thông minh để quý vị làm chậm quá trình lão hóa ở dây thần kinh thính giác.

Nhờ thế, chúng ta sớm thoát khỏi cảm giác ù tai. Đồng thời, bạn còn có cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái bởi tác động tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy thải độc mà bài thuốc mang tới.

Dùng tại nhà

Bảo Thính Tuệ Khang Đường là thuốc chữa ù tai được nhiều người lựa chọn hiện nay bởi rất thuận tiện. Tuy là dòng thuốc cổ truyền nhưng người dùng không phải đun sắc cầu kỳ. Sản phẩm được tán nhỏ thành dạng bột. Vì thế, quý vị chỉ cần pha nóng với nước sôi là có thể dùng ngay.

Đừng băn khoăn bệnh ù tai có chữa khỏi không bởi nếu bạn phát hiện sớm và có cách xử trí thông minh. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng hiện tại, sở hữu khả năng nghe tinh nhạy như ý.

Tuy nhiên, nếu hỏi bệnh ù tai có nguy hiểm không, cũng phải khẳng định ngay rằng. Rất nhiều người vì chủ quan đã đẩy bản thân tới tình trạng bị mất thính lực đột ngột. Từ đây dẫn tới điếc vĩnh viễn là ranh giới rất mờ nhạt. Do đó, bạn nên chú ý để sớm có phương pháp chữa ù tai ưu việt nhất.

Không tác dụng phụ

Dù bị ù 1 bên tai phải hoặc ù cả hai tai, Bảo Thính Tuệ Khang Đường cũng có thể giúp bạn sớm cải thiện tình hình hiệu quả. Hơn thế nữa, sản phẩm còn nói không với tác dụng phụ vì:

Được chiết xuất từ thảo dược lành tính.

Toàn bộ nguyên liệu được chọn lọc cẩn trọng, được trồng và thu hoạch theo tiêu chuẩn.

Nhờ thế Bảo Thính Tuệ Khang Đường được Sở y tế Hà Nội chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành rộng rãi.

Do đó, nếu còn băn khoăn chưa biết chữa ù tai như thế nào? Sản phẩm nào không có tác dụng phụ thì Bảo Thính Tuệ Khang Đường là lựa chọn bạn nên ưu tiên. Đây là bài thuốc có thể dùng cho mẹ sau sinh mà không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Song song với đó, mẹ bầu cũng có thể dùng thuốc mà không sợ bị ảnh hưởng tới bé cưng.

Nhờ bài thuốc, triệu chứng tai bị ù nghe không rõ sẽ dần biến mất. Nhờ vậy bạn có thêm sức khỏe, sự dẻo dai, tỉnh táo, sảng khoái như mong đợi một cách dễ dàng.

Không lo tái lại

Hiện tượng thường xuyên bị ù tai trái sẽ không còn làm phiền bạn ngay cả khi đã ngưng dùng Bảo Thính Tuệ Khang Đường. Sau liệu trình từ 1-3 tháng quý vị có thể thấy thính lực cải thiện đáng kể.

Đặc biệt nhờ củng cố chức năng của dây thần kinh thính giác, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên,…bài thuốc còn ngăn chặn nguy cơ ù tai tái lại. Do đó, hàng nghìn người dùng đang có những trải nghiệm hài lòng ngoài mong đợi với Bảo Thính Tuệ Khang Đường. Bạn còn đợi gì không thử ngay để nhận kết quả hoàn mĩ như ý?

Xem bói ù tai: điềm lành hay dữ?

Ù tai phải làm thế nào? Liệu đây có phải điềm dữ cần tránh hay mang tới cho bạn những báo hiệu may mắn ở tương lai?

Theo quan niệm dân gian, ý nghĩa của triệu chứng ù tai thay đổi tùy thuộc vào từng thời điểm. Cụ thể:

Ù tai trái trong khoảng

1 – 3 giờ (giờ Sửu): dễ bị hiểu nhầm vì lời nói vô tình của mình. Bạn nên cẩn trọng để tránh tai họa

7 – 9 giờ (giờ Thìn): sắp tới bạn sẽ đi công tác/du lịch đến một nơi xa.

9 – 11 giờ (giờ Tỵ): Có thể sẽ xảy ra tai nạn, bạn nên cẩn trọng.

19 – 21 giờ (giờ Tuất): Bạn sắp nhận được quà hoặc có một niềm vui bất ngờ xuất hiện.

Ù tai phải trong khoảng

23 – 1 giờ (giờ Tý): Sẽ có kiện tụng, tranh chấp sắp xảy ra.

3 – 5 giờ (giờ Dần): Gia đình bạn sắp có chuyện không vui.

5 – 7 giờ (giờ Mão): Người thân của bạn đi xa sắp trở về

9 – 11 giờ (giờ Tỵ): đây là một điềm lành, chứng tỏ bạn sắp có sự thăng tiến trong công việc.

13 – 15 giờ (giờ Mùi): Bạn nên đề phòng người khác vì có chuyện không vui sắp xảy ra.

17 – 19 giờ (giờ Dậu): Có tài lộc, tiền bạc.

21 – 23 giờ (giờ Hợi): Được mời đi dự tiệc, ăn uống.

Phòng tránh ù tai như thế nào hiệu quả?

Có chế độ sinh hoạt cân bằng giữa cuộc sống, công việc và nghỉ ngơi.

Tránh xa tiếng ồn lớn tránh để thính lực bị tổn thương, dây thần kinh thính giác bị ảnh hưởng.

Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn tái tạo năng lượng, chữa lành các tổn thương trên cơ thể cũng như trong tai hiệu quả. Vì thế chứng ù tai khó có thể xuất hiện khi quý vị có một cuộc sống lành mạnh.

Đặc biệt, việc luyện tập thể thao cũng là cách hay để giúp bạn có được sức khỏe bền vững.

Quý vị cũng nên sở hữu một chế độ dinh dưỡng khoa học. Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu Kẽm, vitamin B12, Tỏi, thực phẩm chứa nhiều Kali. Đồng thời, bạn nên tránh ăn mặn, đồ ngọt và thức ăn nhanh.

Ngoài các thông tin kể trên, nếu cần thêm hỗ trợ, hãy kết nối với phòng khám Tuệ Khang Đường ngay sau bài viết này theo bảng đăng ký.

Co Giật Mí Mắt, Điềm Báo Hay Triệu Chứng Bệnh Về Mắt

Nhiều người vẫn cho rằng nếu bị giật mí mắt, nháy mắt liên tục là ‘điềm báo’ một việc gì đó bất thường mang tính tâm linh. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết, đó có thể cảnh báo một vấn đề bệnh lý.

Co giật mí mắt thường diễn ra như thế nào

Co giật mí mắt là một hoạt động co thắt lặp đi lặp lại, không tự chủ của cơ mí mắt. Co giật thường xảy ra với mí mắt trên, nhưng cũng có thể xảy ra cả với mí mắt dưới.

Với đa số mọi người, sự co thắt này rất nhẹ và thường chỉ giống như sự co kéo nhẹ vào mí mắt. Nhưng với một số người khác, thì sự co giật có thể mạnh đến nỗi khiến bạn phải nhắm mắt lại ngay lập tức. Một số người khác lại không bao giờ nhận thấy một dấu hiệu nào cả.

Co giật mí mắt thường xảy ra trong một vài giây, trong một đến hai phút. Các đợt co giật mí mắt thường sẽ không dự đoán trước được. Sự co giật có thể biến mất và sau đó lại xuất hiện trong vòng nhiều ngày. Sau đó, có thể bạn sẽ không nhận thấy bất cứ sự co giật nào nữa trong vòng vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Co giật mí mắt thường không gây đau đớn và không gây hại, nhưng có thể gây phiền nhiễu tới bạn. Đa số các cơn co giật thường sẽ tự biến mất mà không cần phải điều trị. Trong những trường hợp hiếm gặp, co giật mí mắt có thể là một dấu hiệu sớm của một rối loạn vận động mãn tính, đặc biệt là nếu co giật đi kèm với việc co giật các phần khác của mặt hoặc các chuyển động không kiểm soát được.

Co giật mí mắt là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe

Khi nhận thấy mí mắt của bạn bị giật lên một cách bất thường thì đừng chủ quan bỏ qua mà nên cẩn thận vì có thể bạn đã mắc phải một trong các vấn đề sức khỏe sau.

Mắt bạn đang có khối u

Mặc dù xác suất xảy ra điều này là vô cùng thấp nhưng bạn không nên coi thường tới hiện tượng giật mí mắt. Bởi nếu mắt bạn có khối u thì sẽ gây ra rất nhiều nguy hiểm cho đôi mắt, thậm chí còn làm ảnh hưởng tới tính mạng.

Lúc này, bạn nên chủ động đi khám mắt chuyên khoa để được các bác sĩ nhãn khoa nhận định. Khi mắt co giật liên tục thì nó đang ngầm báo hiệu trong mắt của bạn đang có dị vật. Đặc biệt, nếu nó bị giật thường xuyên thì có thể là do các khối u đang dần hình thành, chèn lên dây thần kinh và dẫn đến hiện tượng co giật mắt. Dù cho tình trạng bệnh này rất hiếm xảy ra nhưng bạn vẫn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc phải khối u ở mắt là hoàn toàn có thể.

Uống nhiều cà phê quá mức

Chính việc uống cà phê hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mí mắt bị co giật liên hồi. Do trong cà phê có chứa chất caffeine nên khiến nhịp tim dễ bị tăng cao, từ đó kích thích quá trình trao đổi chất và hoạt động của các cơ, bao gồm cả cơ mắt.

Lý giải cho hiện tượng này là vì các vùng cơ ở mắt rất nhỏ và nhạy cảm, vậy nên, chỉ cần một chút xung đột nhẹ từ môi trường bên ngoài lẫn bên trong cũng có thể khiến chúng phản ứng lại bằng cách co giật. Lúc này, bạn nên dừng thói quen tiêu thụ cà phê quá mức của mình và chỉ nên uống không quá 3 ly mỗi ngày.

Gặp căng thẳng quá mức

Co giật mí mắt cũng là một biểu hiện phản ánh đôi mắt của bạn đang gặp căng thẳng, mệt mỏi quá mức. Khi cơ thể làm việc quá sức, mắt sẽ có những xung đột từ nhẹ đến mạnh mà đôi khi chính bản thân bạn cũng không nhận ra được.

Căng thẳng quá mức có thể phản ứng bằng nhiều hiện tượng khác nhau như thở dài, ngáp, uể oải… và cả co giật ở mí mắt. Tuy nhiên, bạn chỉ cần điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt của mình là có thể giúp giảm bớt tình trạng này một cách đáng kể.

Thiếu ngủ trầm trọng

Tình trạng thiếu ngủ thường xuyên cũng có thể phản ứng qua hiện tượng co giật mí mắt. Thiếu ngủ còn khiến bạn dễ bị căng thẳng, suy giảm hệ miễn dịch và ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thần kinh. Khi thiếu ngủ, đôi mắt của bạn là nơi phản ánh tình trạng này rõ rệt nhất.

Nếu cơn co giật diễn biến mãn tính, bạn có thể sẽ bị co giật mí mắt lành tính (benign essential blepharospasm), là tình trạng chuyển động mãn tính, không kiểm soát được của mí mắt. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến cả 2 mắt. Nguyên nhân chính xác hiện vẫn chưa biết rõ, nhưng những tình trạng bệnh về mắt sau đây có thể làm cơn co giật diễn biến tệ hơn:

– Viêm mí mắt

– Viêm kết mạc

– Khô mắt

– Các chất kích thích từ môi trường, ví dụ như gió, ánh sáng, ánh nắng mặt trời hoặc ô nhiễm không khí

– Căng thẳng

– Hút thuốc lá

Co giật mí mắt lành tính thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Tình trạng này thường sẽ diễn biến nặng hơn theo thời gian và thậm chí có thể gây nhìn mờ, tăng nhạy cảm với ánh sáng và co giật cơ mặt.

Biến chứng của co giật mí mắt

Rất hiếm gặp, nhưng co giật mí mắt có thể là triệu chứng của những rối loạn nghiêm trọng về thần kinh hoặc não. Khi co giật mí mặt là hậu quả của những tình trạng này, thì sẽ đi kèm với các triệu chứng khác. Rối loạn não và thần kinh có thể khiến mí mắt co giật bao gồm:

– Liệt dây thần kinh mặt;

– Loạn trương lực cơ, gây co thắt cơ không tự chủ và ảnh hưởng đến một phần cơ thể bị xoay hoặc biến dạng;

– Loạn trương lực cơ cổ, khiến cổ co giật bất ngờ và khiến đầu quay ở vị trí khiến bạn khó chịu;

– Đa xơ cứng, một bệnh của hệ thần kinh trung ương gây ra các vấn đề về nhận thức và vận động, cũng như mệt mỏi;

– Bệnh Parkinson, gây run các chi, cứng cơ, gặp các vấn đề về thăng bằng và ngôn ngữ;

– Hội chứng Tourette.

Giác mạc trầy xước không được chẩn đoán cũng có thể gây ra tình trạng co giật mí mắt mãn tính. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị chấn thương mí mắt, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức. Vết xước giác mạc có thể gây ra tổn thương về mắt vĩnh viễn.

Điều trị co giật mí mắt

Đa số các tình trạng co giật mí mắt sẽ biến mất mà không cần điều trị. Nếu tình trạng này không tự biến mất, bạn có thể cố gắng loại trừ hoặc làm giảm các nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng này. Nguyên nhân phổ biến nhất của co giật mí mắt là do căng thẳng, mệt mỏi và sử dụng caffein. Để làm giảm co giật mí mắt, bạn có thể thử những cách sau:

– Uống ít caffein hơn;

– Ngủ đủ giấc;

– Giữ bề mặt và niêm mạc mắt luôn ẩm bằng các loại nước mắt nhân tạo không cần kê đơn hoặc thuốc nhỏ mắt;

– Chườm ấm lên mắt khi bị co giật mí mắt.

Tiêm Botox đôi khi cũng được sử dụng để điều trị co giật mí mắt lành tính. Botox có thể làm giảm những cơn co giật mạnh trong vòng vài tháng. Tuy nhiên, khi tác dụng của Botox giảm đi, bạn sẽ cần phải tiêm bổ sung thêm.

Phẫu thuật loại bỏ một vài cơ và dây thần kinh ở mí mắt cũng có thể được áp dụng để điều trị các trường hợp co giật mí mắt nghiêm trọng hơn. Vật lý trị liệu cũng có thể hữu ích trong việc tập thư giãn cho các cơ mặt.

Phòng ngừa co giật mí mắt

Nếu có giật mí mắt thường xuyên xảy ra với bạn, hãy ghi chép lại thời gian và những triệu chứng đi kèm mỗi lần xảy ra. Ghi lại lượng caffein, thuốc lá và rượu, cũng như mức độ căng thăng và mức độ ngủ của bạn trong khoảng thời gian các cơn co giật mí mắt xảy ra.

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn bị co giật mí mắt nhiều hơn khi bạn không ngủ đủ, cố gắng đi ngủ sớm hơn từ 30 phút – 1 tiếng mỗi ngày để làm giảm sức căng của mí mắt và giảm các cơn co giật.

Bệnh viện Mắt Sài Gòn

Bs.Đỗ Minh Lâm

Những Sai Lầm Khi Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Theo Dân Gian Mà Mẹ Không Biết

Thường những mẹ mới sinh con lần đầu sẽ có xu hướng nghe theo kinh nghiệm dân gian chăm sóc bé từ ông bà, cha mẹ hay người khác đã có con nhưng không biết đây là các sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh mà khoa học đã chứng minh là không có tác dụng gì thậm chí còn có tác hại đến quá trình phát triển của trẻ cũng như an toàn sức khỏe. Vậy đâu là những sai lầm thường gặp mà các mẹ không lường trước trong 30 vấn đề được liệt kê ra sau đây.

I/ các sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ 1/ che kín & khử gió phòng bà đẻ là SAI

Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Thuận, nhiều người cho rằng, gió là thủ phạm chủ yếu gây sốt sản hậu, vì thế phòng của các bà mẹ thường khép kín, che chắn hết các cửa không cho thoáng khí và gió vào.

Sốt sản hậu là do một số vi khuẩn gây bệnh ẩn trong cơ quan sinh dục của bà mẹ gây nên. Điều này thường là do việc trước khi sinh không được khử trùng sạch sẽ hoặc do bà mẹ không chú ý giữ gìn vệ sinh sau sinh. Nếu môi trường trong phòng không sạch sẽ, không khí không trong lành rất dễ khiến cả mẹ và bé mắc bệnh về đường hô hấp.

Kỳ thực thì gió tự nhiên không có tội gì cả. Đây là quan điểm không đúng, vì phòng các bà mẹ nằm cần có gió và thay đổi không khí cũng như ánh nắng chiếu vào giúp cho sự lưu thông không khí tốt, diệt khuẩn, bụi, nấm mốc không thể phát triển được. Nằm thoáng khí khiến cho oxy được cung cấp đầy đủ trong phòng người mẹ.

2/ mới sinh xong không được đánh răng & chải đầu là SAI

Vệ sinh răng miệng: sau khi sinh, do các bà mẹ ăn nhiều bữa trong ngày. Nếu không đánh răng, thực phẩm có cơ hội bám ở kẽ và bề mặt răng, gây bệnh ở khoang miệng, viêm lợi, nướu… Tốt nhất, nên dùng bàn chải mềm, chải răng nhẹ nhàng bằng nước ấm. Nên đánh răng 2 lần một ngày vào hai buổi sáng tối, nếu có thể đánh răng, súc miệng sau mỗi bữa ăn thì càng tốt.

Việc chải đầu hàng ngày, giúp cho mẹ được gọn gàng, khỏe mạnh và sạch sẽ. Việc chải đầu giúp mát xa tóc, để máu nuôi dưỡng tóc tốt hơn và tránh sự bám của gàu.

3/ ở cữ sau khi sinh mổ, sinh thường & không gặp nhiều người sau sinh

Không tiếp chuyện hay từ chối cuộc viếng thăm thật sự là sai lầm. Sự quan tâm, sự hỗ trợ, trò chuyện thân tình và nụ cười của mọi người chắc chắn giúp các bà mẹ bớt đi nỗi lo sợ cô đơn, bớt đi và tránh được sự thay đổi tâm lý sau sanh. Vì vậy, các bà mẹ cần có sự giao tiếp tốt với người thân, với bạn bè trong thời gian ở cữ.

4/ chỉ ưu tiên các món ăn mặn, khô cho bà đẻ

Quan điểm ở cữ ngoài việc khiêng kem nhiều mặt, vấn đề ăn uống cũng kiêng quá mức, chỉ cho các bà mẹ, ăn cơm muối tiêu, thịt nạc heo kho thật mặn và nhiều tiêu, ngoài ra không được dùng bất kỳ thứ gì. Điều này hết sức sai lầm, ăn uống thiếu chất không đủ các thành phần dinh dưỡng, cơ thể mẹ chậm hồi phục, sự tiết sữa cho bé bú giảm, gây ít sữa.

Đồng thời gây ra chứng táo bón, dẫn đến đi tiêu khó, có thể gây chứng bệnh nứt hậu môn, trĩ… Ở những bà mẹ có huyết áp cao, khi ăn mặn có thể rất nguy hiểm, làm tăng huyết áp và tiền sản giật – sản giật sau sinh có thể xảy ra.

5/mẹ uống nước tiểu trẻ sơ sinh để sữa về: sai lầm kinh khủng

Mẹ phải uống nước tiểu của con để gọi sữa về… là một trong những kinh nghiệm dân gian truyền miệng rất sai lầm. Nước tiểu là sản phẩm dư thừa được cơ thể đào thải ra ngoài. Tuyệt đối không nên uống nước tiểu.

Sự tăng sữa ở các bà mẹ là do sự tiết sữa của các tuyến vú, do tác động của nội tiết tố Prolactin từ tuyến yên của người mẹ phóng thích ra. Khi miệng bé mút vào đầu núm vú mẹ, sẽ tạo nên một luồng phản xạ kích thích tiết prolactin từ tuyến yên, giúp cho sự bài tiết của tuyến vú ra sữa nhiều hơn.

6/ bà đẻ có nên nằm than hay không?

Vì than củi khi đốt sẽ thải ra khí CO2, có thể gây ngộ độc cho cả mẹ và con (nhất là với những căn phòng kín mít). Việc dùng than củi khó điều chỉnh nhiệt độ theo ý muốn nên rất dễ gây bỏng cho cả bà mẹ và em bé” khí CO2 từ than đốt dễ khiến trẻ sơ sinh bị ngạt, Hệ miễn dịch của đứa trẻ chưa cao, khi hít phải khí CO2 có thể dẫn đến ngộ độc CO2, còi cọc, thậm chí nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, não của trẻ. – bác sĩ Tạ Thị Thanh Thủy, Trưởng khoa Phụ ngoại – BV Hùng Vương cho biết.

7/ các lưu ý sau khi tiêm phòng cho trẻ mà mẹ thường làm sai

Nhiều mẹ sau khi cho bé đi tiêm phòng về thấy bé có biểu hiện sốt là lập tức dán miếng hạ sốt/ đắp khoai tây/ chanh lên vết tiêm chích. Các mẹ nên biết rằng xát chanh vào chỗ tiêm thuốc hay đắp một lát khoai tây mỏng, dán miếng hạ sốt vào chỗ chích hoàn toàn không có lợi gì. Trái lại còn gây kích thích chỗ tiêm làm bé bị sưng đau, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho vết chích và đặc biệt làm giảm tác dụng của vacxin.

8/ cách quán băng rốn trẻ sơ sinh quá kín

việc băng rốn quá kín sẽ tạo môi trường tốt cho vi trùng phát triển, gây nhiễm khuẩn rốn, làm rốn bị tấy đỏ, chảy mủ …

Nên để hở rốn sau khi chăm sóc rốn, quấn tã dưới rốn, chỉ phủ lớp mỏng áo lên rốn để dễ quan sát rốn, rốn sẽ mau khô, nhanh rụng, ít nhiễm trùng, ít tạo chồi rốn.

9/ quan niệm trẻ con soi gương chậm nói là sai

Khoa học đã chứng minh Soi gương giúp kích thích khả năng nhận thức của não trẻ

10/ có nên tắm rượu cho bé khi bị sốt hay không?

Nhiều mẹ nghe theo các lời truyền miệng nên khi trẻ bị bệnh thì không được tắm hoặc nếu tắm phải tắm nước pha loãng với rượu để ấm người.

BS Nguyễn Trí Đoàn: Đây được xem là một trong những truyền thuyết điển hình vì sợ trẻ tắm khi bệnh sẽ bị nhiễm nước gây viêm phổi. Trong khi viêm phổi là do virus đi qua đường hô hấp vào sâu trong phổi gây viêm. Bên cạnh đó còn là quan niệm tắm hay lau người bằng nước pha rượu. Đây là điều cấm kỵ! Vì bé sẽ hít phải hơi rượu hoặc bị rượu ngấm qua da và bị rơi vào trạng thái xỉn hoặc ngộ độc rượu. Nói chung nếu trẻ bị cảm cúm thì phụ huynh hoàn toàn có thể tắm cho trẻ như bình thường.

11/ lạm dụng thuốc kháng sinh hậu quả khó lường khi trẻ bị ho, cảm, sốt,…

Uống lâu dài bé sẽ dễ bị nhờn thuốc. Trẻ nhỏ nên hạn chế thuốc và kháng sinh. Chỉ khi thật sự cần mới phải dùng. Nếu để bé tự chiến đấu thì các lần bệnh sau bé sẽ chế ngự được bệnh nhanh hơn, nhanh khỏi hơn, sức đề kháng tăng nhiều hơn. Mẹ chỉ cần chăm rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý thôi.

12/ phấn rôm có thật sự tốt cho trẻ sơ sinh

Phấn rôm có nhiều công thức hóa học pha chế khác nhau tùy nơi sản xuất. Có 02 điểm cần lưu ý với các mẹ chuộng phấn rôm cho bé là:

Ảnh hưởng đến hô hấp trên. Trẻ sơ sinh hít phải bột phấn rơm có thể bị ho, khó thở, hắt hơi, sổ mũi, nôn ói, tím tái và bị phù phổi. Biểu hiện lâm sàng thường nặng dần theo thời gian, nặng thì viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, xẹp phổi, tràn khí màng phổi và tắc nghẽn tiểu phế quản.

Có khả năng gây ung thư, phấn rôm đã được chứng minh bột talc có thể gây ra các khối u ác tính trong buồng trứng và phổi ở người. 30 năm qua, các nhà khoa học đã xem xét kỹ lưỡng hạt talc và nhận thấy chúng có mức độ nguy hiểm tương đương với amiăng.

Đối với các bé gái, việc sử dụng phấn rôm trong một thời gian dài sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư buồng trứng cao gấp 4 lần so với trẻ bình thường. Theo thống kê, cứ 70 bé gái sử dụng phấn rôm thì có một bé bị u ác tính ở buồng trứng sau này.

13/ Bơm, thụt hậu môn cho trẻ sơ sinh bằng mật ong: sai lầm nhiều mẹ đã làm

Hâu môn chỉ là một cánh cửa cuối của trực tràng. Trực tràng phải co bóp thì mới tống phân ra được. Để co bóp có hiệu quả, phân phải đủ to mới kích thích co bóp tống phân ra khỏi “cổng”. Ngoáy ngoáy chọc chọc ở “cổng” chỉ gây một tác dụng yếu, không mấy ý nghĩa. Riết rồi bé cứ đợi cho có bơm, có ngoáy mới chịu đi, không tự đi một mình được.

Phân nằm trong trực tràng lâu, khô cứng lại, có khi cứng như đá, xé rách hậu môn làm chảy máu. Bị rách, bị chảy máu một lần như vậy bé sẽ đau lắm, sợ hãi lắm và rán nhịn cho đừng phải rách thêm. Thế là thành cái vòng luẩn quẩn! Bơm, thụt đít thường xuyên sẽ tạo thói quen xấu không bơm đít là không đi cầu được, có khả năng làm tổn thương hậu môn – trực tràng của bé và sẽ làm cho bé mất luôn phản xạ đi ngoài.

14/ Mẹ ưu tiên mật ong cho bé dưới 1 tuổi: thêm 1 cái sai khác

Mật ong rất không an toàn cho trẻ dưới 12 tháng tuổi vì có thể gây ngộ độc botulism – độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum. Trường hợp này ít xảy ra nhưng nếu nặng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ. Tỷ lệ mật ong chứa bào tử vi khuẩn clostridium botulinum là 5%.

Nguyên nhân khiến mật ong bị nhiễm bẩn chưa rõ. Có giả thuyết cho rằng loài vật này bị dính bào tử C từ bụi đất hoặc những thứ khác ở môi trường xung quanh và mang chúng về tổ của mình.

Người lớn nuốt phải bào tử clostridium botulinum hầu như không bao giờ bị bệnh bởi hệ tiêu hoá của họ đã trưởng thành, đủ khả năng vô hiệu hoá chúng.

Trong khi đó, ở trẻ dưới 12 tháng tuổi, hệ tiêu hoá còn chưa đủ các vi khuẩn hữu ích, chưa thể tiêu diệt bào tử, ngăn ngừa sự phát triển và sản sinh độc tố của chúng. Vì vậy, khi vào cơ thể trẻ, bào tử có thể giải phóng vi khuẩn và sản sinh độc tố.

15/ chườm nóng để giảm đau do gò tử cung sau sinh

Sự thật sai lầm vì nóng giãn ra lạnh co vào, vì nóng làm dãn mạch, lạnh làm co mạch, nếu mẹ chườm nóng sẽ làm giãn mạch máu dễ gây xuất huyết trong lòng tử cung, dễ gây băng huyết.

II/ sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh không đúng cách 16/ kiêng cữ ăn uống sau khi sinh làm sữa thiếu chất

Để có nguồn sữa mẹ dồi dào, hằng ngày mẹ nên tiếp tục ăn đa dạng thực phẩm với đủ 4 nhóm, uống 2,5 -3 lít dung dịch gồm sữa, nước quả hay hoa quả tươi, nước canh, nước lọc… Nếu mẹ thấy ăn loại thức ăn nào mà con bú mẹ rồi có biểu hiện rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng thì mới cần phải ăn kiêng. chỉ nên tránh các chất kích thích dễ truyền qua sữa mẹ như rượu, bia, trà, cà phê, các gia vị như ớt, tiêu, húng lìu… vì sẽ tạo mùi khó chịu làm bé dễ bỏ bú.

17/ mẹo chữa khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh bằng cách đốt vía

Bé Bị Kích Thích Quá Mức ( sau khoảng 1 tháng, khi giác quan dần hoàn thiện sẽ khiến bé bị quá tải với các kích thích từ môi trường. Để giải tỏa những căng thẳng này, bé sẽ khóc và khóc và khóc mãi… cho đến khi bé thích nghi và quen dần với những gì mà giác quan của mình đem lại)

Hệ Tiêu Hoá Chưa Hoàn Thiện( Khi mới sinh, để tiêu hóa được các loại thức ăn, dù chỉ là sữa mẹ đi chăng nữa, cũng là một nhiệm vụ khó khăn cho bé. Thức ăn có thể đi rất nhanh qua ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn. Kết quả là bé sẽ bị đau vì có quá nhiều khí sinh ra. Bé khóc mỗi khi xì hơi, đau bụng)

Trào Ngược ( Một số bé hay ợ trớ, ăn kém và thường khó chịu trong khi đang ăn hoặc sau khi ăn. Đây là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày, thực quản, xảy ra ở em bé khi cơ thắt tại thực quản chưa hoạt động hiệu quả. Đây cũng được lý giải như một nguyên nhân gây ra khóc dạ đề)

18/ không cho trẻ sơ sinh nằm sấp khi ngủ

Việc đặt nằm sấp sẽ giúp trẻ phát triển vận động, giúp cho cơ cổ, cánh tay, vai, phần lưng trên, thậm chí là hộp sọ của trẻ phát triển khỏe mạnh, để chuẩn bị cho những vận động khó hơn, bé nhanh biết hơn như lẫy, bò, và đứng dậy.

19/ sai lầm thường gặp về vấn đề sữa mẹ

Bà, mẹ của bà mẹ mới sinh thường tỏ ra lo lắng như là vấn đề sữa mẹ ko đủ chất, rồi thì sữa mẹ nóng hay mát, kinh khủng hơn nữa là sữa ôi thiu từ trong ngừoi mẹ, hay như là ngực nhỏ ít sữa,… tất cả đều SAI, SAI & SAI.

Sữa mẹ sau 6 tháng không còn chất gì: dù trước hay sau 6th thì sm luôn là sự lựa chọn tốt nhất dành cho con. Khoa học đã nghiên cứu & chứng minh thành phần sữa ( protein – đường – béo) trong sữa của 1 người mẹ bình thường ( ko ăn kiêng, ko tiểu đường, ko quá suy dinh dưỡng) là ko thay đổi, bất kể mẹ ăn cái j. Tp thay đổi chính là Vitamin và muối khoáng trong sm, phụ thuộc vào thực đơn hàng ngày của mẹ, chủ tếu từ rau củ quả mà mẹ ăn.

20/ tướng số trẻ em không phải là lông mi, mũi hay dái tai khác người

Nào là ông bà khuyên nên cắt tỉa bớt lông mi cho mi dài, hay như mẹ nên thường xuyên vuốt sống mũi cho mũi bé cao hơn về sau này, thậm chí mê tín bằng cách kéo dái tai dài để đổi tướng số:

Thực tế, “tuổi” của lông mi chỉ khoảng 90 ngày. Lông mi dài, cong còn phụ thuộc vào thể chất riêng, gen di truyền của mỗi cá nhân. Các chuyên gia sức khỏe trẻ em cho rằng, cắt lông mi gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ. Lông mi có vai trò ngăn ngừa bụi và các chất khác trực tiếp tác động vào mắt. Chính vì thế, sau khi cắt lông mi, mắt có thể bị nhiễm bụi và mắc nhiều bệnh hơn. Việc đưa vật sắc nhọn như kéo lại gần trẻ là rất nguy hiểm.

Sống mũi cao hay thấp là do các nhân tố như di truyền, tốc độ phát triển, dinh dưỡng thời kỳ đầu, chấn thương mũi quyết định. Khoang mũi của trẻ sơ sinh ngắn hơn người lớn, không có lông mũi, lỗ mũi hẹp, nhiều mạch máu, nếu thường xuyên vuốt mũi của trẻ, sẽ ảnh hưởng hô hấp của bé, làm tổn thương niêm mạc và huyết quản, dẫn tới phản ứng viêm, từ đó dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập, dẫn tới gây bệnh.

Dái tai: ống eustachian (ống thính giác) của trẻ nhỏ khá thô, ngắn, thẳng, vị trí cũng thấp hơn của người lớn, khi bị viêm nhiễm khoang mũi, vuốt mũi có thể khiến cho các chất tiết ra trong khoang mũi thông qua ống eustachian chui vào tai giữa, gây viêm tai giữa. Vuốt tai cũng vậy, yếu tố di truyền quyết định.

21/ cho trẻ ăn dặm quá sớm trước 6 tháng

Con bú sữa chậm tăng cân thì phải cho ăn dặm ngay – SAI: ăn dặm sớm có hại cho hệ tiêu hoá của trẻ, chỉ nên cho bé ăn dặm sau 6 tháng, khi hệ tiêu hoá đã phát triển hoàn chỉnh.

22/ Phải thay tã cho trẻ sơ sinh thường xuyên

Nước tiểu bé vô trùng và tã, bỉm là vật thấm ướt vô cùng hiệu quả nên ko cần thay tã đêm vì sẽ làm con bạn tỉnh giấc giữa đêm và khóc thét lên thôi. Nếu bé thức giấc và khó chịu vì bị ướt mới phải thay

23/ kiêng tắm gội sau sinh mổ & sinh thường

Sau cuộc sinh đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn. Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra.

Bản chất của phức hợp này protein, được phân huỷ và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trong đường sinh dục của người phụ nữ phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh đó, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn có vi khuẩn ẩn nấp. Với những lý do đó, vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng và cần thiết cho sản phụ. Vừa không mang vi khuẩn sang cho bé khi ôm và cho bé bú.

24/ có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không?

Lợi bất cập hại vì có thể gây Biến dạng hộp sọ. Vì Đầu, cổ và lưng của trẻ sơ sinh cần làm thành một đường thẳng, nếu kê đầu cao lên tức là bắt trẻ phải ngoẹo cổ khi gối đầu, cổ sẽ bị quẹo, xương sống bị thay đổi hình dạng, khiến trẻ khó hô hấp và nuốt thức ăn. Hơn nữa đầu của trẻ to bằng chiều rộng của vai nên kể cả khi trẻ nằm nghiêng thì vẫn không cần dùng gối.

25/ có nên cho trẻ sơ sinh uống nước lọc hay không?

Nhiều mẹ lo lắng dù là trẻ bú sữa mẹ haonf toàn nhưng cũng cần uống nước. Các bác sĩ nhi khoa trên toàn thế giới khuyến cáo rằng, không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc. Nếu uống nước lọc sớm trước 6 tháng tuổi trẻ có thể bị ngộ độc. Trong khi 88% thành phần sữa mẹ là nước thì sữa công thức có phần đặc hơn.

Với trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, mẹ không cần và không nên bổ sung nước lọc. Với trẻ bú sữa công thức, có thể cho uống ngụm nhỏ tráng lưỡi sau ăn. Tuy nhiên khuyến cáo của các chuyên gia nhi là lượng nước không nên quá 30ml nước một ngày.

26/ Không được uống nước đá khi bị viêm họng?

Viêm họng ko được ăn đá, uống nước lạnh là phản khoa học.

Viêm họng hay cảm ho là do bị lây siêu vi từ người sang người, lây qua ho, hắt hơi, hay qua tiếp xúc của bàn tay, vì vậy luôn phải rửa tay sạch sẽ.

Viêm họng không do uống nước lạnh, trừ khi trong nước lạnh hoặc ly nước đó có chứa siêu vi gây viêm họng thì sẽ bị lây bệnh, viêm họng không bị gây ra do nằm máy lạnh hay gió lùa, viêm phổi cũng không bị gây ra do tắm nước lạnh hay mồ hôi thấm ngược vào người như nhiều người tưởng.

Vì vậy khi bé bị ho, cho bé uống nước lạnh, ăn kem/ đá càng tốt ( vì tụi nhỏ khoái món này) sẽ làm cho cổ họng bớt đau rát, làm tê cổ họng hay nói cách khác là làm giảm cảm giác kích thích ở cổ họng, tức là sẽ làm bớt ho (dù chỉ là tạm thời).

Nguyên tắc đơn giản các mẹ nên nhớ: lạnh co vào, nóng giãn ra, muốn giảm sưng/ viêm là phải chườm lạnh/ đá.

27/ trẻ vặn mình khi ngủ, rụng tóc vành khăn, đổ mồ hôi do thiếu canxi

Nếu muốn biết trẻ thiếu canxi cần phải đưa trẻ đi xét nghiệm máu, không tự ý bổ sung canxi , vì thừa canxi còn nguy hiểm hơn thiếu.

28/ trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh có sao không?

trẻ sơ sinh đã được phép nằm điều hoà/ máy lạnh nhưng phải đúng cách, không để gió thổi trực tiếp vào người bé, tối ngủ mặc body dài tay – chân, để 25-26 độ C

29/ Nhổ, tẩy làm rụng lông tơ cho trẻ sơ sinh vì quá nhiều

Một sai lầm mẹ cần tránh vì gây nguy hiểm, ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của trẻ. Mẹ không cần làm gì lớp lông tơ này cũng sẽ tự rụng dần đi trong vòng 5 tuần đầu sau sinh.

30/ mẹ thường quấn chặt trẻ sơ sinh khi ngủ để không giật mình

Sai lầm này của mẹ sẽ làm mất đi cơ hội vận động, khám phá của trẻ, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của da, Ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thống thần kinh của trẻ. Vì những chất thải tiết ra từ cơ thể trẻ cùng với mồ hôi sẽ không thoát được ra ngoài. Trong những chất thải đó có chứa rất nhiều CO2, đây là những chất không có lợi cho sự phát triển da của trẻ.

Nếu người lớn không chú ý, da của trẻ sẽ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Trẻ sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, nguy hiểm hơn là gây ảnh hưởng đến tính mạng.

Gợi ý cho cha mẹ những tên hay & ý nghĩa nhất nên đặt cho bé

Tên bé trai

Tên bé gái

Chứng Ngứa Mắt Và Cách Đối Phó Với Ngứa Mắt

Dị ứng

Ngứa mắt do dị ứng là chứng bệnh rất thường gặp, đặc biệt ở người có cơ địa dị ứng. Phấn hoa, lông vật nuôi như chó mèo, bụi, khói, môi trường ô nhiễm, thức ăn, thuốc… là những tác nhân dễ gây dị ứng. Người có các bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng… cũng chính là những đối tượng dễ mắc ngứa mắt do dị ứng nhất.

Người bị ngứa mắt do dị ứng (viêm kết mạc dị ứng) thường mắc bệnh theo mùa. Bệnh lành tính nhưng cần chú ý tránh dụi mắt để không gây biến chứng xước giác mạc. Thực tế, có những bệnh nhân cứ đến mùa đông – xuân, hoặc hè – thu là lại ngứa mắt điên đảo; ngứa quá không chịu được nên dụi mắt nhiều đến nỗi trợt giác mạc. Tổn thương này có thể gây sẹo và giảm thị lực vĩnh viễn.

Thuốc kháng dị ứng sẽ xoa dịu các phản ứng dị ứng, tuy vậy ngứa mắt do dị ứng cũng rất dễ tái phát khi gặp tác nhân thích hợp.

Khô mắt

Khô mắt thường xảy ra ở người cao tuổi, hoặc người làm việc liên tục với các thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại). Khô mắt sẽ dẫn đến nóng, ngứa và nhức mắt. Biện pháp ứng phó là dùng nước mắt nhân tạo, giảm thời lượng sử dụng các thiết bị điện tử, để mắt nghỉ ngơi hợp lý.

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi có thể gây ra tình trạng ngứa mắt, sưng đỏ ở mắt, chảy nước mắt, rụng lông mi, viêm giác mạc… Làm vệ sinh bờ mi, bôi thuốc đúng theo chỉ định sẽ giúp khỏi bệnh.

Có dị vật trong mắt

Cát, bụi hay những con thiêu thân lao thẳng vào mắt (tức mắt có dị vật) đều có thể gây ngứa ngáy, khó chịu cho mắt. Gặp các trường hợp này, bạn không nên day dụi mắt vì dễ gây xước giác mạc, nguy cơ viêm loét giác mạc. Hãy chớp mắt trong một chén nước đầy, hoặc dùng nước mắt nhân tạo để đẩy vật thể lạ ra khỏi mắt. Nếu vẫn ngứa mắt, cần đi khám bác sĩ nhãn khoa để giải quyết tình trạng triệt để.

Kính áp tròng

Sử dụng kính áp tròng lâu ngày sẽ làm tăng nguy cơ dị ứng, khô mắt và ngứa mắt. Lời khuyên cho các bạn dùng kính áp tròng là phải tuân thủ vệ sinh kính sạch sẽ. Người có tiền sử hen suyễn hay viêm mũi dị ứng cần thận trọng khi sử dụng kính áp tròng.

Khi có triệu chứng ngứa mắt, không biết nguyên nhân là gì, tốt nhất người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán, điều trị đúng chỉ định. Không tự ý mua thuốc về nhỏ mắt vì một số thuốc giảm ngứa nhanh nhưng gây bội nhiễm khiến cơn ngứa càng bùng lên dữ dội. Nhiều thuốc cũng có tác dụng phụ ảnh hưởng đến mắt.

Khi đang bị ngứa mắt, cần tránh các chất kích thích như bia, rượu, hạt tiêu, ớt… để mắt không bị kích thích thêm. Người hay bị ngứa mắt cần đeo kính bảo vệ mắt khi đi ra ngoài đường, tránh khói bụi. Nên giữ vệ sinh sạch sẽ, không dụi tay bẩn vào mắt, rửa mặt sạch hàng ngày; nếu đã có cơ địa dị ứng thì không tiếp xúc gần với chó mèo…

Bệnh viện Mắt Sài Gòn

BS. Lê Nguyễn Huy Cường

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chăm Sóc Mắt Khi Có Triệu Chứng Nhìn Mờ trên website Hartford-institute.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!